https://forumupload.ru/uploads/001b/d7/7f/2/t421486.gif
Ашихара-каратэ – это особый стиль контактных боевых искусств, основанный мастером Хидэюки Асихарой в 1980 году. Это абсолютно новая школа того времени, она объединила в себе такие дисциплины, как Ката, Кихон, Кумитэ. Мастер отбросил все лишние и оставил основы. Основу системы создавал личный метод учителя, САБАКИ. Он подразумевает в себе особое перемещение тела с целью вывести противника из равновесия всего за 2-3 секунды.
Этот стиль частично основан на Кёкусинкай и техниках Дзюдо и Айкидо, которые изучал Хидэюки Асихара, а также на оригинальных техниках и приёмах, которые он сам разработал и преподавал своим ученикам. Стиль позиционируется как очень практичный и известен тяжёлыми тренировками, часто стиль называют «хитрое карате» и «полицейское карате»[1], первое происходит из огромного внимания к уходам с линии атаки (в стиле основные уходы называются «четыре базовые позиции», символ асихара-карате как раз олицетворяет их) и контратаками, а последнее связано с преподаванием Асихарой в полицейской академии префектуры Эхиме и Высшей полицейской Академии Японии, выполняя обязанности Главного Инструктора[2].
Ядром техники этого стиля является принцип сабаки и четыре базовые позиции ухода. Наряду с техниками различных школ будо и будзюцу в различных сочетаниях этот принцип даёт занимающемуся сильное, быстрое оружие и внутреннюю собранность.
Соревнования проводятся по правилам сходными с таковыми в различных подвидах Кёкусина: раунд длится три минуты, голыми руками, в голову разрешается бить только ногами. Различия: разрешается захват одной рукой (либо двумя, но с одной стороны тела) с обязательным последующим выполнением технических действий (удары, подсечки, броски); разрешается прихват за голову одной рукой; разрешается подхват ног с последующим выполнением техники (бросок, подсечка); спортсменам так же разрешается использовать щитки на ногах, что, вероятно, продиктовано высоким травматизмом из-за подсечек. Оценки вазари/иппон даются по тому же принципу, что и в Кёкусине, плюс вазари за правильный бросок с обязательными контролем упавшего соперника и обозначением добивания.Все эти нюансы несколько меняют тактику и рисунок боя: больше разнообразных вариантов закончить поединок, а не «кто кого перебьёт», кроме того в боях заметно меньше высоких ударов ногами из-за риска пропустить подсечку под опорную ногу.Кроме того в Ашихара-каратэ уже существует вариант соревнований со всем арсеналом ударов (в том числе руками в голову), но уже с защитными шлемами, что приблизило этот стиль к Кудо.С недавних пор добавилась и возможность соревнований в дисциплине «ката». Требования здесь в основном схожи с таковыми в других стилях с подобной практикой: правильность выполнения элементов, равновесие, дыхание, концентрация, жёсткость, чёткое разделение элементов, максимально высокая скорость при соблюдении перечисленных пунктов.